ママのみなさーーーーん！こんにちは！

今週もままともラジオをお聴きくださいましてありがとうございました！
まだお聴きでない方は、無料アプリradikoから是非お聴きください。
http://radiko.jp/share/?sid=FM_OITA&t=20200605160000
（※大分県内無料　radikoプレミアム会員の方は県外からも無料でお聴きいただけます）

アイビックホームさん「究極の平屋」

今週はスタジオを飛び出して、大分市大在にあります、アイビックホームさん
https://www.ibichome.jp/
のモデルハウス「究極の平屋」からお送りしました。
360度「映え」スポットの「究極の平屋」を是非動画でご覧ください。


YouTube→https://youtu.be/BwIjQMsf3lA

番組スタッフの癒しグッズ

今週はコロナにつかれた皆さまのために♡番組スタッフ愛用の癒しグッズをご紹介しました。

①ゲストやメイトさんにギャップが大人気♡佐藤ディレクター
※本日番組内で流した曲は全て佐藤ディレクターセレクトの癒し音楽です♪
◎無印良品　アロマストーンとアロマ
手のひらサイズの素焼きストーンなので、持ち運びにも便利です。
アロマの種類もたくさんあるので自分の好みの香りをたらして癒しの時間を過ごしています。
◎どうぶつの森チョコエッグのミニフィギュア
２０種類ほどのキャラクターがラインナップされていたこのチョコエッグですが、中でも私のお気に入りがタヌキのキャラクター「つぶきちとまめきち」です。先ほどのアロマストーンの隣に置いて「かわいいなぁ～」と
日々、癒されています。

②ままともラジオのきれいなお姉さん♡FM大分スタッフ渡邊さん
◎あずきのチカラ（首肩用）　メーカー：桐灰　　価格：1,650円
ここ数年、愛用しています！使い方としては、あずきが入ったクッション（割とずっ
しりとしています）を電子レンジで加熱して、肩にかけるだけです。繰り返し250回も
使えるので、経済的にも嬉しいグッズです。
あずきの蒸気が首と肩を温めてくれるという仕組みなんですが、感覚としてはまるで
温泉に浸かっているかのような感じです。また、あずきの香りがほんのりと香ってく
るので、これもかなり癒し効果があります。これはぜひ実際に体験してみていただき
たいです！
肩がこっている時、疲れた時、あと個人的にオススメなのは“風邪のひき始め”に、使っ
ているグッズです。

◎お茶
⇒最近特にオススメなのは、『ゆず緑茶』（ティーバッグ7袋）です
　メーカー：まるにや（別府）　価格：540円
昔からお茶を淹れたり、飲んだりすることが好きで、美味しいお茶を飲んでいる時間
は、私にとっての癒しの時間です。
最近私がハマっているのが、別府の緑茶専門店「まるにや」さんが販売している『ゆ
ず緑茶』です。ティーバッグなのに、こんなに美味しくてクオリティの高い味が出せ
るのか！と、初めて飲んだ時はビックリしました。ゆずの甘い香りと、緑茶のすっき
りとした味が、お互い邪魔することなくマッチしています。
ここ最近は、毎日マイボトルを持ち歩くようにしていて、出勤前のバタバタしている
時にも使いやすく、リピート買いしています。

◎ホットヨガ
ままともメイト1期生のますみさんの影響もあって、今年に入ってホットヨガのスタジ
オに通い始めました。
今はコロナの影響もあってレッスンには通えていないのですが、ホットヨガは腹式呼
吸という副交感神経を優位にする呼吸を使ってリラックスさせる効果があるらしく、
レッスンに行った日は心身共にすっきりします。
また、ホットヨガは高温多湿の環境で行うので、かなりの水分を補給し、かなりの汗
をかきます。新陳代謝がよくなることで美肌効果もあるらしく、個人的な感想として
もホットヨガをした翌日の化粧ノリがかなり良い．．．ような気がします！
ホットヨガをする時間が、自分の中で癒しの時間・切り替える時間になっています。

③ママアンバサダーの親愛なるボス♡佐藤プロデューサー
◎（グッズではありませんが♡）ペットショップで娘が一目ぼれしたミニチュアシュナウザー
今では小さな尻尾をいっぱい振って家族全員を癒してくれています。
因みにこれまではコリー、シェットランドシープドック、ラブラドールと大型犬ばかり飼っていたので、今回の小型犬は新鮮でとてもかわいいです。

◎フットマッサージャー
年を重ねるごとにむくみやだるさが抜けず、こちらは私が家電量販店で一目惚れしました。私にとって「3代目」で、なかなかのデキるヤツです。
毎晩呑みながらこのマッサージャーをはめている時が至福の時です。


どの「癒しグッズ」も素敵なものばかりでしたよね！
これを機にままともラジオの制作スタッフに親しみを感じてくださったら嬉しいです♪

因みに私の「癒しグッズ」はハーブティー。
先週のゲスト、小野ひとみさん
https://www.instagram.com/herbforyou_81/
に「癒しのハーブブレンドティー」を調合して頂きました！
見た目もかわいく、香りも良く、とってもおいしかったです！！



そして今週は、大分市でヨガインストラクターをされている、4児の母、ままともメイト1期生のワタナベマスミさん
https://www.instagram.com/masuko512/
に癒しのヨガを教えて頂きました。
動画で是非ご覧ください。


YouTube→https://youtu.be/jIb5_sLHXXc

リスナープレゼント

「お菓子の菊家」さん人気商品を贅沢に詰め合わせたおやつセットを15名の方にプレゼント！！
あなたの「癒し」についてのメッセージを添えて、こちらまでメールでご応募ください。
・ママのままプロジェクト
https://mama-no-mama.jp/contact/
（「ままともラジオについて」を選択して下さいね）
締め切りは6/11（木曜日）まで。当選者の発表は発送をもって代えさせていただきます。

≪お知らせ≫

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20200605　もとむろあさみ